Здоровый образ жизни - путь к счастью и успеху!
Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Крепкое здоровье поддерживается и укрепляется самим человеком, позволяя прожить ему долгую и полноценную жизнь. Каждый знаком с этим понятием, однако у многих здоровый образ жизни ассоциируется лишь с занятием спортом или правильным питанием. Эти компоненты действительно входят в понятие ЗОЖ, но помимо них существует целый комплекс мер, направленных на сохранение здоровья и снижение риска различных заболеваний, о чем рассказали преподаватели для учащихся начальных классов ДШИ. Ребята поняли что здоровый образ жизни – это:
-Соблюдение режима дня;
-Соблюдение личной гигиены;
-Закаливание;
-Правильное питание;
-Физическая активность;
-Отказ от вредных привычек;
-Управление стрессом.
Также воспитанники просмотрели мультфильм о здоровом образе жизни, а некоторые ребята изобразили тему беседы в своих рисунках.
Соблюдайте правила ЗОЖ и будьте здоровы!
